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尼瑪:心寬天地廣 慈心療世疾

時間:2018-07-30 來源:中國中醫藥報7版 作者:黃蓓

尼瑪在海拔3800米的青海互助北山為學生傳授藏藥材識別經驗。

  初識第三屆國醫大師、青海省藏醫院首席專家尼瑪,一定會被他和藹的笑容所打動,而熟識尼瑪,則一定會被他一心為人的慈悲心懷所感動。

  如今已過耄耋之年的尼瑪仍然堅持在臨床、教學和科研第一線孜孜不倦地忙碌著、奉獻著。對于尼瑪來說,豁達的心態和慈悲的心懷,是他健康長壽的不二法門。

心包太虛 量周沙界

  《四部醫典》中有不少從心身關系方面論述情緒變化對身體健康影響的內容,例如“常顯憔悴不安心煩躁”“情欲蒙昧嗔怒俱反常,以往優劣秉性大變樣,此人只道速去見閻王”,告誡人們要“克制嗔怒本質秉性良”,注重精神因素的調養,涵養精神,保持良好的情緒和心境。

  “平時關注自己越多,越在乎自己的得失,煩惱就會越多。”這是尼瑪經常告誡自己弟子的話。

  尼瑪7歲時剃度出家、皈依佛門,是虔誠的佛教徒。他有著“心包太虛,量周沙界”的心境,從不起“貪”“嗔”“癡”念,始終心懷眾生。在尼瑪的心中,眾生也是他的母親,是值得他用一生時間去守護的群體。

  這一點在所有熟悉他了解他的人中都得到了印證。

  “他的心里永遠只有病人,沒有自己。”青海省藏醫院副院長昂青才旦是尼瑪的弟子,在跟隨尼瑪學習的幾十年時間里,尼瑪對病人全心全意的付出讓他深受觸動。“阿克(對尼瑪的敬稱)看病時話不多,但方子開出后,他會對每位病人的用藥情況、恢復情況都一一過問。而且他擔心病人將藥粉帶回家熬出來的藥效不好,堅持讓醫院熬好之后給病人帶回家,有時甚至自己親自去制劑室熬。”

  青海省藏醫院建立之初,尼瑪更是把自己的家當成醫院病房,讓病人住進家里,跟進他們的治療情況,照顧他們的飲食起居。”

  “阿克對金錢和名利看得非常淡,他的掛號費一直很低,即使評上國醫大師也不讓漲價,怕病人負擔不起。”青海省藏醫院副主任醫師仁曾多杰告訴記者。尼瑪對所有病人都一視同仁,從不在乎病人的財富和地位,而是一心一意把病看好。在他眼里,看病不是謀生求利的手段,而是他作為出家人普度眾生的使命。

  “阿克待人總是如春風般溫和,很少對我們發火。只是有一次,我把開給病人的仁青常覺,寫成了仁青芒覺,阿克發現后非常生氣,斥責我對病人太不負責任,要求我一定要引以為戒。”青海省藏醫院副主任醫師完么安建告訴記者。在尼瑪心中,診療疾病是關乎患者生命的大事,一定要慎之又慎,不能有半點差池。

飲食點為綱 冬季進補忙

  藏醫認為,防老欲長壽,須身體健壯、五官靈利、心意敏銳、語聲柔和、保養滋補、行善積德。合理的飲食、起居、藥膳等都是藏醫的養生內涵。

  《四部醫典》中提到,“治病調養身體有良方,欲學活命飲食點為綱。”強調飲食將直接影響人的健康和壽命。

  據完么安建介紹,尼瑪習慣在晚飯時吃上幾口羊肉,雖然量不多,但每天都會堅持。藏醫認為,肉類是重要的食養食物,其中羊肉具有助消化、增體力、生胃火、祛隆病、治培根病的功效,而牛肉具有增胃火、治療寒性疾病的功效。豬肉性涼而輕,能治瘡瘍、培根混合型疾病。同理,不同谷物也有不同功效。

  “尼瑪偏愛藏族傳統食物,如糌粑、酥油茶等。但無論多好吃的食物,尼瑪都不會吃得過多。”完么安建告訴記者,藏醫認為人們應該有節制地進食,過飽或不規律的飲食都對人體有害。藏醫將人的胃分成四部分,最佳進食狀態是兩分食物、一分飲料和一分留空。尼瑪就有每晚睡前喝酸奶的習慣。

  藏醫養生學十分重視冬季進補。《四部醫典》指出,“徹冬嚴寒使得毛孔閉,少食必將導致體質減。”此時吃些有營養的補品,具有補助陽氣,防御嚴寒的作用,藏民們常用的滋補藥有很多種,酥油丸就是其中一種。入九以后是冬天最佳的進補時機,每年此時,尼瑪都會服用巴桑姆酥油丸或手掌參三十七味丸來進補,以此保養身體,延年益壽。(黃蓓)

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